Mengandung
jumlah rendah lemak jenuh kolesterol, dan natrium. Sementara mengandung cukup
tinggi vitamin C, vitamin K, Magnesium, Kalium, dan Besi. Mengkonsumsi Mulberry
secara teratur dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan yang baik dan dapat
menurunkan berat badan.
Oleh
karena itu, mereka yang ingin mendapatkan berat badan ideal disarankan untuk
mengkonsumsi Mulberry secara teratur. Mulberry juga merupakan sumber yang kaya
resveratrol, yang merupakan senyawa dengan sifat anti-kanker. Mulberry
mengandung banyak anthocyanin, yang berjaga-jaga terhadap penyakit kardiovaskuler.
Buah ini juga telah membuktikan kemampuan untuk melawan virus dan bakteri
berbahaya.
Sebuah
penelitian di Jepang menunjukkan bahwa tepung murbei, jika dimasukkan sebagai
suplemen diet, membantu dalam mencegah diabetes. Hal terbaik tentang mulberry
adalah selain merupakan snack yang enak selain itu memberi Anda beberapa
manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara teratur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar